Дата публикации: 21.05.2025
Ирина Лукеча — опытный психотерапевт, психолог и тренер с международной практикой в сфере гуманитарной помощи, восстановления после травм и психосоциальной поддержки. С 2022 года активно работает в составе International Medical Relief (США), где в настоящее время занимает должность тим-лидера. Ирина также оказывает поддержку детям, семьям и людям с особыми потребностями (включая аутизм и СДВГ) в рамках гуманитарных программ в Польше. Её работа базируется на международной подготовке, включая сертификацию по Breath-Body-Mind Therapy (США) и Психосоматике (Украина). Кроме того, она координировала совместные проекты при поддержке правительства Дании и Красного Креста.
Возрождение через предпринимательство: как коучинг помог украинским беженкам начать новую жизнь
Женщины, вынужденные покинуть свои дома из-за войны, оказываются в чужой стране без ресурсов, поддержки и чувства контроля. В таких условиях сложно не только выжить, но и сохранить достоинство и начать всё с нуля. Именно на этом была сосредоточена программа от Mastercard и Impact, где лайф-коуч Ирина Лукеча поддержала 80 украинок в запуске собственного бизнеса за рубежом.
Это был не просто коучинг — это была работа с идентичностью, травмой и внутренней опорой. Многие участницы потеряли близких, дом, профессию, смысл. Но шаг за шагом — с поддержкой, планом и верой — они создали новое. И не только для себя, но и для своих детей, для общества, которое их приняло.
Контекст проекта
Программа стартовала в 2023 году как ответ на гуманитарный кризис, вызванный полномасштабной войной. Целью было не просто оказать финансовую или образовательную помощь, а раскрыть предпринимательский потенциал женщин, оказавшихся в эмиграции.
В программе приняли участие 80 женщин-беженок с детьми, проживающих в Польше, Германии, Чехии и других странах Европы. Для многих из них предпринимательство стало не мечтой, а необходимостью — возможностью кормить семью, сохранить независимость и обрести новую роль в обществе.
Этапы коучинговой работы
1. Эмоциональное восстановление и стабилизация
- Индивидуальные коуч-сессии по проработке утрат, страха и стресса
- Групповая поддержка и общение с женщинами в схожей ситуации
- Работа с виной, беспомощностью и самооценкой
2. Поиск личного видения и миссии
- Определение жизненных ценностей и мотивации
- Анализ имеющегося опыта и навыков
- Ответы на вопросы по типу: «Зачем мне бизнес?», «Что я могу предложить?»
3. Подготовка к запуску и сопровождение
- Построение бизнес-модели (даже с минимальными вложениями)
- Изучение местного законодательства, налогообложения и регистрации
- Создание страниц в соцсетях, работа над презентациями и первыми продажами
Результаты программы
- 80 удачно запущенных проектов — от онлайн-магазинов до салонов и услуг
- 60% участниц вышли на стабильный доход уже в первые 6 месяцев
- Половина женщин начала учиться или изменила сферу деятельности
- Восстановление эмоционального фона и рост самооценки
Часто задаваемые вопросы
Вопрос
Можно ли начать бизнес без опыта?
Ответ
Да. Главное — иметь идею и поддержку. Коуч помогает выстроить путь и найти ресурсы.
Вопрос
А если страшно продавать и выступать публично?
Ответ
Это нормально. Коучинг помогает преодолеть страх и найти комфортный стиль коммуникации.
Вопрос
Как совмещать бизнес и материнство?
Ответ
При грамотном планировании и помощи коуча это возможно. Главное — не забывать о себе и выстраивать границы.
Отзыв из проекта:
Проект Mastercard и Impact с участием коуча Ирины Лукеча показал: даже после потерь можно начать заново. Женщины, получившие поддержку и структуру, не только восстановились, но и создали бизнесы, стали частью нового сообщества. Если вы готовы к переменам — коучинг может стать вашим первым шагом к новой жизни.
