Дата публікації: 21.05.2025
Ірина Лукеча — досвідчена психотерапевтка, психологиня та тренерка з глибоким міжнародним досвідом у сфері гуманітарної допомоги, подолання травм і психосоціальної підтримки. З 2022 року вона є активною учасницею глобальних ініціатив у сфері психічного здоров’я в рамках діяльності International Medical Relief (США), де наразі обіймає посаду тім-лідера. Ірина також співпрацює з фондами підтримки біженців у Польщі, працюючи з дітьми, сім’ями та людьми з особливими потребами, включаючи аутизм та СДУГ. Її професійний підхід базується на міжнародній підготовці, зокрема сертифікації в Breath-Body-Mind Therapy (США) та Психосоматиці (Україна). У минулому координувала спільні гуманітарні проєкти за підтримки уряду Данії та Червоного Хреста.
Відновлення через підприємництво: як коучинг допоміг українкам-біженкам почати з нуля
Жінки, змушені тікати з домівок через війну, часто опиняються в чужій країні без ресурсів, знайомих людей і відчуття контролю над життям. Вижити в таких умовах важко — але ще складніше повернути гідність і збудувати все з нуля. Саме це стало метою проєкту, ініційованого Mastercard та Impact, у рамках якого лайф-коуч Ірина Лукеча підтримала 80 українок у запуску малого бізнесу за кордоном.
Це був не просто коучинг — це була робота з ідентичністю, травмою та внутрішньою силою. Багато учасниць втратили близьких, житло, роботу і сенс. Але крок за кроком — завдяки структурі, підтримці та натхненню — вони створили щось нове. Не лише для себе, а й для своїх дітей та суспільства, яке їх прийняло.
Передумови проєкту
Проєкт був запущений у 2023 році у відповідь на гуманітарну кризу, спричинену повномасштабною війною Росії проти України. Його метою було не просто фінансова чи освітня допомога, а саме розкриття підприємницького потенціалу жінок, які не знали, з чого почати в новій країні.
У проєкті взяли участь 80 жінок-біженок з дітьми, які проживали у Польщі, Німеччині, Чехії та інших країнах ЄС. Для багатьох із них створення бізнесу було не мрією, а необхідністю — способом прогодувати родину, повернути незалежність і знайти своє місце в новому суспільстві.
Етапи коучингової підтримки
1. Емоційне відновлення та стабілізація
- Індивідуальні сесії з коучем для опрацювання горя, страху та тривоги
- Групові зустрічі для нормалізації емоцій і обміну досвідом
- Робота з почуттям провини, безпорадності та відновленням самооцінки
2. Формування бачення та особистої місії
- Уточнення цінностей та особистих цілей
- Аналіз навичок, досвіду та природних сильних сторін
- Відповіді на ключові питання: «Навіщо мені бізнес?», «Яку проблему я можу вирішити?»
3. Підготовка до запуску та мотиваційна підтримка
- Побудова бізнес-моделі — навіть за умов мінімальних інвестицій
- Вивчення місцевого законодавства, реєстраційних процедур та податкових норм
- Створення презентацій, соціальних мереж та запуск перших продажів
Результати програми
- Запущено 80 нових бізнесів — онлайн-магазини, послуги, салони, студії
- Понад 60% учасниць отримали стабільний дохід протягом 6 місяців
- Половина жінок повернулася до навчання або здобула нову освіту/професію
- Емоційне відновлення та значне підвищення впевненості в собі
Часті запитання
Питання
Чи можу я справді запустити бізнес без досвіду?
Відповідь
Так. Все, що потрібно — чітка ідея та підтримка. Коуч допоможе структурувати процес і знайти сильні сторони.
Питання
А якщо я боюся продавати або виступати публічно?
Відповідь
Це поширено. Коучинг допомагає подолати страх і знайти автентичний спосіб презентувати свою пропозицію.
Питання
Як поєднати бізнес і виховання дітей?
Відповідь
Завдяки плануванню, встановленню меж і підтримці. Коучинг надає інструменти, щоб уникнути вигорання і залишатися в балансі.
Відгук клієнтки:
Цей проєкт — у партнерстві Mastercard, Impact і за підтримки коуча Ірини Лукечі — довів, що навіть після повної втрати всього жінки можуть відбудуватися й досягати успіху. Завдяки правильному мисленню та підтримці біженки не лише емоційно відновилися, а й стали лідерками та підприємницями у нових країнах. Якщо ти готова піднятися знову — коучинг може стати твоїм першим кроком до нового, сильного життя.
